counter create hit

مطالب مرتبط:

«شوتی ها»؛ قربانیان قاچاق

«شوتي»؛ عنوان استعاري قاچاق برها در استان بوشهر، قاچاق هر نوع كالا، ممنوع و ناممنوع، استعاره اي خودساخته در غربت تنگستان و دشتستان و بوشهر و گناوه و ديلم در فاصله چند ده كيلومتري موج شكن هاي خليج... . ...

شور ماهی پلو؛ شام شب عید بوشهری ها

وب سایت سرآشپز پاپیون: شور ماهی پلو یکی از غذاهای محلی کشور عزیزمان هست که مربوط به بوشهر خواهد بود.طرز تهیه را در ادامه رویت کنید. مواد لازم ماهی شور ۱ عددکشمش ۲ پیمانهگرد لیمو ۱ قاشق سوپ خوریزردچوبه ۱ قاشق چای خوریپیاز (سرخ شده) ۱ قاشق سوپ خوریشوید (اختیاری ب ...

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲ فروردین

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲ فروردین

سلامتی نصف خوشبختیه . به همین دلیل هم یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده. در همین راستا رنگی رنگی هر روز ۲ نکته زندگی سالم میذاره، یکی سلامت جسمی و یکی دیگه سلامت ذهنی. با خوندن و رعایت همین نکته های کوچک به مرور زمان میتونید تغیی ...

3 اسید ضروری برای جوان سازی پوست صورت

3 اسید ضروری برای جوان سازی پوست صورت

اگر چین وچروک و آکنه و خشکی پوست ش ...

با ترک این ۹ عادت زندگی شادتری خواهید داشت

با ترک این ۹ عادت زندگی شادتری خواهید داشت

عادت ها و کارهای نادرستی هستند که هر روز در زندگی تکرار میکنیم و بدون اینکه متوجه بشیم هر روز از زندگی شاد فاصله بیشتری میگیریم. در اینجا لیستی از این عادت های مخرب رو نوشتیم، با ترک این عادت ها زندگی شادتری خواهید ...

در روز چقدر آب بنوشیم؟

همه ما می دانیم که آب برای سلامتی ما بسیار مهم است. اما آیا شما روزانه مقدار مناسبی آب مصرف می کنید؟ ممکن است فکر کنید که برخی از مشکلات سلامتی تان مربوط به کم آبی و یا آب بیش از حد بدن باشد. مصرف مقدار مناسب آب در روز بسیار مهم است چرا که [...] ن ...

۱۰ دلیل برای اینکه به دل طبیعت بزنید

۱۰ دلیل برای اینکه به دل طبیعت بزنید

قرار گرفتن در طبیعت، بین درختان و تنفس هوای لطیف حس و حال خوبی به آدم میده و فواید زیادی هم داره، در اینجا لیستی از این فواید رو براتون تهیه کردیم. ...

مواد خوراکی مفید برای تسکین معده درد را بشناسیم

مواد خوراکی مفید برای تسکین معده درد را بشناسیم

همشهری آنلاین: عادات غذایی ناسالم و مصرف فست فودها می تواند علت اکثر ناراحتی های معده و دل درد باشد.

چگونه برای بچه دار شدن آماده شویم؟

آیا برای پدر یا مادر شدن آمادگی دارید؟ اصلا آمادگی برای داشتن فرزند شامل چه چیزهایی میشود؟ به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ با وجود اینکه همسران زیادی از استرس و فشار بعد از بچه دارشدن آگاه هستند، اما اغلب آنها توان مدیریت این فشار را نداشته و در نتیجه ...

طرح استحقاق درمان تا سه ماهه  دوم سال جاری در کشور اجرا می شود

طرح استحقاق درمان تا سه ماهه دوم سال جاری در کشور اجرا می شود

همشهری آنلاین: معاون بیمه خدمات سلامت سازمان بیمه سلامت ایران از اجرایی شدن طرح استحقاق درمان تا سه ماهه دوم سال جاری در کل کشور خبر داد.

اجرای طرح رفع هم پوشانی های بیمه ای | حذف یک میلیون بیمه شده غیرفعال

اجرای طرح رفع هم پوشانی های بیمه ای | حذف یک میلیون بیمه شده غیرفعال

همشهری آنلاین: مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران با تاکید بر لزوم رفع همپوشانی های بیمه ای گفت: تاکنون حدود یک میلیون بیمه شده غیرفعال با اجرای طرح رفع همپوشانی با سازمان های بیمه گر حذف شده اند. ...

برای ساخت فیلمم کلاس آشپزی رفتم!

محمدحسین سلطانی با اشاره به اینکه به زودی ساخت فیلم سینمایی «من آشپزم» را آغاز می کند اعلام کرد در تلاش است مستندی با نام «پمپئی» را جلوی دوربین ببرد.

چالش رنگی ۲۰ فروردین – روز صبحانه خوشمزه

چالش رنگی ۲۰ فروردین – روز صبحانه خوشمزه

امروز از فرصت استفاده کنید و همه ی اعضای خانواده رو دور هم جمع کنید و به یه صبحانه ی خونگی منحصر به فرد مخصوص خودتون دعوت کنید. صبحانه ای که توی انگلیسی بهش میگند «بران ...

سلامت روانی و کیفیت زندگی زناشویی (جنسی)

 رابطه بین سلامت روان و روابط جنسی، رابطه ای متقابل و دوسویه است. به این شکل که ارضای نیاز جنسی برای زن و شوهر ، آرامش، آسایش و خشنودی و رضایت فراهم می سازد و از سوی دیگر، فردی(زن یا شوهری) که از نظر مؤلفه های سلامت روانی (یعنی نداشتن یا کم داشتن اضطراب ...

بودجه بیمه سلامت واقعی نیست | حق بیمه و مالیات سلامت اصلاح شود

بودجه بیمه سلامت واقعی نیست | حق بیمه و مالیات سلامت اصلاح شود

همشهری آنلاین: وزیر بهداشت گفت: فرهنگ بیمه کشور باید ارتقا یافته و ساز و کاری تعبیه شود که پرداخت حق بیمه و مالیات سلامت به درستی صورت گیرد. ...

اگر به شغلتان علاقه ندارید، سلامتی شما در خطر است!

کاری که مورد علاقه شما نیست به شما آسیب می زند گاهی ممکن است با مشاغل درآمدزایی مواجه شویم که البته به این شغل ها علاقه نداشته باشیم ولی به دلیل درآمد خوبشان آن را انجام دهیم. اما باید بدانید که انجام دادن این شغل ها به سلامت شما آسیب وارد می کند و مضر … ...

چالش رنگی ۱۸ فروردین – روز سلامتی مهمه

چالش رنگی ۱۸ فروردین – روز سلامتی مهمه

هجده فروردین روز سلامتی مهمهیکی از نعمت های بزرگ خدای مهربون به ما سلامتی هست. نعمتی که تا خدایی نکرده از دستش ندیم و کارمون به دوا و دکتر نرسه قدرش رو نمیدونیم. رنگی رنگی بهتون امروز پیشنهاد میده قدر این نعمت بزرگ رو بدونید و خدا رو هزار بار بخاطرش شکر کنید و همه ی سعیتون رو برای حفظ این نعمت بکنید. امروز بهتره یک بررسی کلی از وضعیت سلامتی خودتون داشته باشید، میتونید کاغذ و خودکار بردارید و عادت های بدی که سلامتیتون رو به خطر میندازه رو یادداشت کنید، بعد همه ی سعیتون رو بکنید از این به بعد اون عادت ها رو برای همیشه از زندگیتون حذف کنید. مثلا عادت به سیگار یا قلیون کشیدن، علاقه بیش از اندازه به مصرف شیرینی و شکلات و یا غذاهای چرب، ورزش نکردن و … امروز بهتره تصمیم قطعی بگیرید و این عادت ها رو از زندگیتون دور کنید و در عوض عادت هایی که به حفظ سلامتی تون کمک میکنه و باعث میشه احساس خوبی در مورد خودتون پیدا کنید رو وارد زندگی تون کنید. پیشنهاد دیگه رنگی رنگی اینه که سعی کنید در چند روز آینده یک چک آپ کامل برید و از وضعیت سلامتیتتون اطمینان حاصل کنید و اگر کمبودی در بدن تون وجود داره با مشورت پزشک و مصرف دارو اون رو بر طرف کنید. یادتون باشه برای شادی و خوشحالی درونی شما باید یک بدن سالم داشته باشید. شادی و خوشحالی سراغ افرادی که قدر سلامتیشون رو نمیدونن و با عادت های بد به خودشون صدمه میزنن نمیره.